Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 40,68g | Prot: 41,08g | Hh: 158,40g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail, Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt). Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Kohlrouladen. Välipalat/Muut: Kamps Berliner. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|