Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
528 kcal
|
Rasva: 11,45g | Prot: 21,46g | Hh: 89,42g.
Aamiainen: Clémentines, Banane, Aldi Fines Tartines Briochées. Lounas: Danone Yaourt Nature, Soupe de Pommes de Terre. Päivällinen: Blanc de Poulet, Tomates, Endive. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡☆Aciah 105☆♡
|