Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
129,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 49,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 45,70g | Prot: 107,97g | Hh: 195,26g.
Aamiainen: Cucumber (with Peel) , Turkish Coffee, Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread. Lounas: Lamb Roast (Lean Only Eaten), Durum Wheat . Välipalat/Muut: Potato Chips (Salted) . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - desperate1964
|