Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 79,13g | Prot: 63,20g | Hh: 56,86g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Салат с Тунцом и Овощами. Lounas: Чай с Молоком и Сахаром, S7 Сэндвич с Курицей. Päivällinen: Вино Красное Сухое, Бабкины Семечки Семечки. Välipalat/Muut: Вино Красное Сухое, Шампанское. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|