Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 84,99g | Prot: 44,42g | Hh: 90,45g.
Aamiainen: Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Milky Way Шоколадный Батончик. Lounas: Московский Картофель Чипсы со Вкусом "Чизбургер", Куриные Грудки (Жареные). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|