Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 60,13g | Prot: 90,02g | Hh: 166,57g.
Aamiainen: Яйцо, Свити, Пирог с Капустой, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lounas: Коньяк, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе. Päivällinen: Яичный Белок, Мираторг Рулька Свиная в Специях, Картофель, Картофель. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|