|
Good luck everyone let's hit our goals in 2022 🙏 I sooooo need this group, I'm so good during the day but need to change my habits on an evening ie shoveling crap into my mouth. I'm determined to lose a dress size by summer iv bought a jacket next size down set myself a goal 🤞
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
443 kcal
|
Rasva: 11,20g | Prot: 31,28g | Hh: 54,39g.
Aamiainen: Bananas . Lounas: Branston Baked Beans, Mushrooms , Tesco Medium Eggs. Välipalat/Muut: Morrisons Skimmed Milk. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|