Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1696 kcal
|
Rasva: 44,43g | Prot: 87,75g | Hh: 231,21g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, REWE Feine Welt Walnuss Ringbrot, Avocado, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken, Senseo Cappuccino. Päivällinen: Banane, Bratapfel, Eatclever Spanische Reispfanne. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|