|
Baby o cenone? 👀😂
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2215 kcal
|
Rasva: 81,10g | Prot: 87,93g | Hh: 284,72g.
Aamiainen: Proteine Whey, Panettone, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lounas: Succo di Pera, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pomodorini, Calvé Maionese, Pane Bianco. Päivällinen: Raclette, Patate Crude. Välipalat/Muut: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Haribo Ciucciotti Frizzi, Mandarino, Esselunga Crostata alle Albicocche, Brioche Salata. lisää...
|
|
1714 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piccola Stella21
|