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Bom dia. Cá estamos nós em meta novamente. Só que agora chegou em nível de saúde, já subo qualquer escada fico ofegante, daí não dá, uma hora pode e VAI dar merda...pra me incentivar, vou tirar uma foto todo dia pra acompanhar a evolução.
Feliz ano novo a todos!!
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95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 2,8 kg viikossa
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