Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 24,68g | Hh: 159,46g.
Aamiainen: Irresistibles Artisan Apple Cinnamon Deep Dish Pie, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Lindt Lindor, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Ruffles Regular Potato Chips, Stonefire Mini Naan, Saputo Mozzarellissima - Pizza Mozzarella. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Irresistibles Artisan Apple Cinnamon Deep Dish Pie. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|