Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 98,56g | Prot: 52,56g | Hh: 129,61g.
Aamiainen: Canti Вино Красное Сухое, Ikea Салат с Курицей и Сыром, Акконд Конфеты «Шоконатка» Трюфельные, Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Бутерброд с Красной Икрой. Lounas: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Zonin Просекко , Гост Мёд Натуральный, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|