Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2014
|
155,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 67,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 39,58g | Prot: 64,73g | Hh: 332,62g.
Aamiainen: Healthy Life Low Sodium High Fiber White Bread, Pears, Fit & Active Drizzled Mini Crisps - Cinna-Swirl, Trader Joe's BBQ Shredded Chicken, Bananas, Clancy's BBQ Potato Chips. Lounas: Cheerios, Bananas, Pears. Päivällinen: Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Clancy's Baked Potato Crisps, Yoplait Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Orange Creme, Fit & Active Baked Chocolate Wafer Snacks, Grilled Chicken. Välipalat/Muut: Fit & Active Baked Chocolate Wafer Snacks. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|