Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2014
|
93,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 86,30g | Prot: 148,78g | Hh: 10,64g.
Aamiainen: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Egg. Lounas: Lamb Chop (Lean Only Eaten). Päivällinen: Chicken Leg, Trader Joe's Salsa Verde, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Ground Beef (Cooked). lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|