Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2450 kcal
|
Rasva: 104,30g | Prot: 45,85g | Hh: 243,24g.
Aamiainen: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. Lounas: Селедка под Шубой, Ананас. Päivällinen: Печеночный Торт, Салат из Кальмаров. Välipalat/Muut: Milka White Almond & Coconut, Fiorelli Fragolino Rosso, Roshen Шоколад Молочный Lacmi с Какао-Ореховой Начинкой и Крекером. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|