Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 50,94g | Prot: 40,65g | Hh: 88,59g.
Aamiainen: Tesco Value Chopped Tomatoes, Heinz Baked Beans , Tesco Medium Eggs, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Mushrooms . Lounas: Tesco Chocolate Chunk Brownie Bites, Chocolate Chip Biscuit. Päivällinen: Sainsbury's Red Onions, Marks & Spencer Feta & Olive Greek Salad. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|