Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
995 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 43,71g | Hh: 131,77g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Netto Milch 0,3%, Erdbeeren, Heidelbeeren, Weintrauben, Banane, Alnatura Mandel Natur Vegan, Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Möhren. Päivällinen: Boulette, Kirschtomaten, Rote Paprika, Edeka Lachsrauchschinken, Philadelphia Balance, REWE Bio Maiswaffeln, Spiegelei. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BVB Girl Mandy
|