|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 69,20g | Hh: 183,60g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Päivällinen: HEB Black Eyed Peas, Glory Foods Mixed Greens, Dream Dinners Jasmine Rice, Great Value Bottled Water (Bottle), Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz). Välipalat/Muut: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|