Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 17,14g | Hh: 76,33g.
Aamiainen: Тортьяна Торт Бисквитный Творожный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|