Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1551 kcal
|
Rasva: 61,03g | Prot: 96,64g | Hh: 114,36g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Сыр Хрустящий, Диадар Отруби Пшеничные. Lounas: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Ряженка 4%. Päivällinen: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Hortex Летние Овощи, Соевый Соус, Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Sen Soy Фунчоза, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Välipalat/Muut: ВкусВилл Сыр Хрустящий, Campina Сливки Порционные, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|