Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 46,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
550 kcal
|
Rasva: 20,81g | Prot: 60,84g | Hh: 13,20g.
Aamiainen: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). Lounas: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Дикие Радужные Форели. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|