Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1410 kcal
|
Rasva: 90,10g | Prot: 53,02g | Hh: 87,01g.
Aamiainen: Baileys Ликёр, Домик в деревне Сливки 20%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Милка Молочный Шоколад. Lounas: Мясная Ферма Холодец. Päivällinen: Ретрит Селедка под Шубой, Перекресток Мясо по-Французски. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|