Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 20,55g | Prot: 24,17g | Hh: 35,83g.
Aamiainen: Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Бондюэль Кукуруза , Говядина Постная, Икра, Авокадо, Увелка Геркулес 15 Минут. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilina_crimea
|