|
Das neue Jahr fängt hervorragend an 🥳💃 Weiter geht's 💪
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 39,18g | Prot: 54,64g | Hh: 157,90g.
Aamiainen: ESN Collagen Peptides, Gut & Günstig Haferflocken, Gesüßte Mandelmilch, Barnhouse Granola, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Gut & Günstig Orangen Ice, Pizzamuffins Tomate - Käse. Päivällinen: Pizzamuffins Tomate - Käse, Gekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|