Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1672 kcal
|
Rasva: 103,76g | Prot: 53,74g | Hh: 142,14g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Рот Фронт Батончики, Рафаэлло Конфета, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Эклер, Халва, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (без Соли), Фундук Фундук, Невский Кондитер Арахис в Сахаре. Lounas: Белый Хлеб, Кефир 1%, Семга Слабосоленая, Клементины, Банан, Твой Дом Салат Оливье с Курицей, Аланталь Сыр Копченый. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanny880😜
|