Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 34,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1609 kcal
|
Rasva: 72,05g | Prot: 76,78g | Hh: 156,73g.
Aamiainen: Schamel Senf-Dill-Sauce, Gekochtes Ei, Norfisk Delikatessen Sockeye Wildlachs, Edeka Hummus Pikant, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lounas: Knorr Soße zu Geflügel, Gut & Günstig Semmelknödel, Edeka Apfel-Rotkohl, Wiesbauer Entenbrustfilet Barbarie. Päivällinen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Zupfkuchen. Välipalat/Muut: Eisbergsalat, Develey Salatliebe Kräuter Vinaigrette. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|