Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 48,94g | Prot: 59,21g | Hh: 137,38g.
Aamiainen: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Rote Paprika, Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lounas: Lidl Mango, Grüner Tee, Zitrone, Kiwi, Äpfel, Lidl Haferflocken. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, Rote Paprika, Rama Margarine, Spitzkohl, Rinderroulade. Välipalat/Muut: Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|