Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 33,18g | Prot: 81,15g | Hh: 123,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Черная Смородина, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lounas: Мандарины, Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Националь Рис для Плова. Päivällinen: Крабовый салат пп. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|