Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 36,33g | Prot: 70,80g | Hh: 225,36g.
Lounas: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Päivällinen: Findus Croustibat , Concombre (Pelé), Jus de Citron. Välipalat/Muut: Côte d'Or Chocolat au Lait, Sojasun Yaourt Framboise Passion, Carrefour Jus Ananas, Lactel Lait Écrémé Bio, Kellogg's Coco Pops Chocos, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|