Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 86,49g | Prot: 92,79g | Hh: 80,23g.
Aamiainen: Roggenvollkornbrot, Ei, Tulip Bacon Streifen. Päivällinen: Karotten, Jack's Farm Chicken Wings Barbecue. Välipalat/Muut: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Goji Beeren. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|