Päiväkirja - Tonanitica, 02 tammi 22

Profiili - Tonanitica | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Da hat ganz klar die Disziplin gefehlt

93 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg. Vielä jäljellä: 24 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 02 tammikuuta 2022:

854 kcal

Rasva: 36,63g | Prot: 32,54g | Hh: 96,95g. Aamiainen: Kinder Bueno. Lounas: Meyer Menü Kräftige Kartoffelsuppe. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Paula Minis Schoko. lisää...

134 kcal

Harjoitus: Hula Hoop - 10 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,2 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Tonanitica

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Tonanitica, 02 tammi 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - Tonanitica