Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 19,05g | Prot: 26,50g | Hh: 33,38g.
Päivällinen: Gut & Günstig Deutscher Camembert , Hofmann Menue Bandnudeln mit Wildlachs, Gut & Günstig Sonnenmais, Gut & Günstig Erbsen & Möhren. lisää...
|
|
60 kcal
|
Harjoitus:
Seksi - 20 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|