Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 50,12g | Prot: 75,29g | Hh: 126,24g.
Aamiainen: Цельное Молоко, Сыр Gouda, Лаваш Wraps, Кофе, Вареное Яйцо. Lounas: Салат Овощной с Маслом, Тефтели Куриные, Гречка Отварная. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ella-elvein
|