Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1505 kcal
|
Rasva: 69,39g | Prot: 73,89g | Hh: 117,02g.
Aamiainen: Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Campina Сливки Порционные. Lounas: Сливочно Сырный Соус, Carlsberg Пиво, FARШ Блю Чиз Бургер. Välipalat/Muut: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад, Campina Сливки Порционные. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|