Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 43,13g | Prot: 82,39g | Hh: 87,01g.
Aamiainen: Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. Lounas: Tulip Schweine Rippchen. Välipalat/Muut: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Äpfel, Vitalis Whey Protein Shake Vanille, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|