Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 53,07g | Prot: 91,57g | Hh: 52,26g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht 3%, Gekochtes Ei, Tomaten. Lounas: Gekochtes Ei, Bofrost Zwiebelwürfel, Rinderhackfleisch, Zucchini. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Lebkuchen Schmidt Feiner Christstollen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|