Päiväkirja - gabrys-jersleben, 03 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
110,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.    Vielä jäljellä: 14,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 03 tammikuuta 2022:
288 kcal Rasva: 18,08g | Prot: 14,44g | Hh: 14,27g.   Aamiainen: Exquisa Creation Meerrettich, Kaffee, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Milram Müritzer Käse, Weich Gekochtes Ei. lisää...
3156 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,6 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh oh🙈🙈🙈😅 
03 tammi 22 jäseneltä: Jan1977!

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gabrys-jersleben


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.