Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
723 kcal
|
Rasva: 42,17g | Prot: 44,24g | Hh: 40,54g.
Aamiainen: Лента Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Макси Хлеб Тостовый, CMTech Омега-3 60%, CMTech Коллаген. Lounas: Солянка Сборная Мясная. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|