Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
129,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,8 kg.
Vielä jäljellä: 30,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2744 kcal
|
Rasva: 87,84g | Prot: 118,96g | Hh: 361,77g.
Aamiainen: Provamel Skyr Style Soya No Sugars . Lounas: Wagner Flammkuchen. Päivällinen: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Schweinenieren, Traubenkernöl, Zwiebeln, Weißes Mehl. Välipalat/Muut: Apfelwein. lisää...
|
Painonnousu 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|