Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 111,09g | Prot: 62,37g | Hh: 139,94g.
Aamiainen: Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Торт Сливочный Фунт, Чай. Lounas: Хлеб Луганский Чаплыгина , Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Päivällinen: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Пирожок с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polza1294
|