Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1073 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 66,04g | Hh: 99,69g.
Aamiainen: Aldi Trauben Kernlos, Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lounas: Landjunker Putenrollbraten, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Graved Lachs. Päivällinen: Basmati-Reis (Gekocht), Lidl Norwegisches Lachsfilet . lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|