Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2461 kcal
|
Rasva: 116,29g | Prot: 144,53g | Hh: 183,26g.
Päivällinen: Слобода Грибной Соус, Мандарины, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq SNAQER, Дарман Кефир 2,5%, Fitkit Chocoron, Fitnes Shock Батончик Кокосовый, Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Fitkit Chocoron, Greenmania Паста Миндальная, Мандарины, Fitkit Chocoron, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|