Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 14,50g | Prot: 34,87g | Hh: 60,10g.
Aamiainen: Mamão, Pingo Doce Iogurte Natural Magro. Lounas: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Melão, Salmão Fumado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Thins 8 Cereais. Päivällinen: Sopa de Legumes sem Batata, Continente Melão, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: A Vaca que ri Queijo Fundido Light. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mathilda Zana
|