Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 60,77g | Prot: 50,38g | Hh: 187,94g.
Lounas: Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Пятерочка Хурма, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные, Балтийский берег Салат из Морской Капусты Натуральный в Уксусно-Масляной Заливке. Päivällinen: Base Bar Slim Бисквитное Печенье, Base Bar Бисквитное Печенье в Глазури, Ростовские Хлебцы Пшенично-Кукурузные, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной, Base Bar Батончик Фисташковое Мороженое в Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|