Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
124 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3327 kcal
|
Rasva: 183,77g | Prot: 187,81g | Hh: 248,40g.
Aamiainen: Lindt Excellence 78% Cacao, Coffee with Milk, Olive Oil , Scrambled Egg , Avocado, REWE Bio Sauerkraut. Lounas: Coffee with Milk, Olive Oil , REWE Avocado, White Bread . Päivällinen: Feta Cheese , Jam Preserves, BioBio Rinder Gulasch. Välipalat/Muut: Sweet or Dark Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IM2020Bar
|