Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1972 kcal
|
Rasva: 84,98g | Prot: 119,54g | Hh: 200,11g.
Aamiainen: Chobani Coffee & Cream Blended Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Lounas: McCormick Bac'n Pieces, Lucerne Mild Cheddar Cheese, Swiss Cheese , Chobani Key Lime Blended Greek Yogurt, Uncle Ben's Ready Rice - Natural Whole Grain Brown. Päivällinen: McCormick Bac'n Pieces, Kroger California French Style Dressing, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps, Lucerne Chocolate Marble Ice Cream, Signature Farms Green & Crisp Salad, Open Nature Mediterranean Pizza. Välipalat/Muut: Icelandic Provisions Key Lime Skyr, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Mrs. Cubbison's Parmesan Crisps. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|