Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 33,94g | Prot: 55,45g | Hh: 173,08g.
Aamiainen: Kiwi Fruit, Tesco Easy Peeler Satsuma, Braeburn Apples. Lounas: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Medium Avocado, Soft Boiled Egg. Päivällinen: White Rice (Long-Grain) , Potato Wedges, Asda Chosen By You Diced Chicken Breast. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - beckyb1991bennett
|