Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 94,44g | Hh: 159,53g.
Aamiainen: Espinacas, Queso Panela, Jamón de Pavo, Mayonesa, Oroweat Integral Pan, Bimbo Pan Integral , Fresas, Ni Una Dieta Mas Proteína, AdeS Leche de Soya, Jamón de Pavo. Lounas: Rollos de California. Päivällinen: Barcel Palomitas Acarameladas, Trufas, Mayonesa, Jamón de Pavo, Oroweat Integral Pan. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|