Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 23,37g | Prot: 43,08g | Hh: 142,44g.
Aamiainen: Plátano, Molina Extracto de Vainilla , Quaker Avena, Santa Clara Leche Deslactosada Light, Canela. Lounas: KFC Pay de Manzana, Chai Latte, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. lisää...
|
Painonpudotus 15,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - holdinonyoux
|