Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2022
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 19,17g | Prot: 106,06g | Hh: 82,87g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Эскимо, Nutriversum Isopro, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Doppel Herz Омега-3. Lounas: Молочная Сказка Кефир 1%, Рагу с курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vas.som555
|